классный самопал=))

похудел на 50 кг 

РАССКАЖИ КАК??????????????

"Машинист"), Слав, как похудел?

Отредактировано Robbie54 (08.04.2010 19:04)

а кто?) собственно, я худею и за счет жира и за счет мышц, которые мне не нужны, потому такие цифры)

=)

полностью отказался от сахара во всех его проявлениях, хлеба, круп, картошки, сладких фруктов, т.е питаюсь по Аткинсу =)

в неделю 2 разгрузочных дня (не во время строгих диет) - молокочай (за весь день только литр 1.5% молока с литром хорошего зеленого чая) и кефир (литр обезжиренного кефира на день)

еще сидел на строгих диетах (которые Аткинса не нарушают)

1. японская - http://updiet.info/yaponskaya-dieta.html
2. яичная - http://www.justlady.ru/diet/1701/ (соблюдая ее подсел на колу лайт  но меню там мне ооочень нравится)
3. морковная  (в день только тарелка тертой моркови и 1 фрукт.) так 3 дня, на 4 выход - добавил сметаны и творога)

из таблеток пил раньше линдаксу - около двух месяцев... она убирает депрессию и тягу к запрещенным продуктам
http://updiet.info/lindaksa

из БАДов мен очень понравились:
а)турбослимовские день, ночь, блокатор калорий и дренаж (пил 1 месяц)
б) http://www.elance-hoodia.ru/clinique.php (пил 3 недели)

спортом НЕ занимался B)

а мне вообще не нравится(( голова огромная :ph34r:

Отредактировано Слава (08.04.2010 23:36)

Это твоя тень.

Сувенирчик из Питера))

Я, фото сделано сегодня )

классные =))

а я вот сейчас из Питера вернулся, кажется, тоже какие-то фоты будут попзже

вот он, воскресный Recoil, в исполнении придурков после концерта =))

Отредактировано Better Man (05.05.2010 00:22)

Better Man крутой)))

Слава, вот эта очень хорошая http://radikal.ru/F/s42.radikal.ru/i097 … a.jpg.html

Саш, отлично выглядишь в роли ведущего!)Китайца зовут... Форест?интересно!)))

Слава прикольные фото)))

ФЛО - как там красиво)))) Рада за тебя)))